Ведущий специалист методики ДФС Марюс Гауди
Методика активной саморегуляций ДФС
Шаг за шагом — к глубинной внутренней трансформации.
Предварительно: конец февраля, начало марта.
Вас ждут 30 онлайн-встреч в прямом эфире с ведущим инструктором методики, системный подход к саморазвитию, сбалансированное сочетание медитаций, интеллектуальных инструментов, фокус на конкретные личные результаты и внимательное отношение к каждому участнику.
"Перемены в жизни не должны быть сложными и результатов не надо ждать слишком долго!"
Marius Gaudi
Твое саморазвитие в надежных руках
Ведущий специалист методики
Вы будете работать с инструктором, глубоко знающим методику и умеющим передавать суть просто и точно.
Групповые онлайн-встречи
Живое взаимодействие, поддержка и сила совместной практики.
Системное саморазвитие
Цельная работа с телом, эмоциями, мышлением и сознанием по проверенной методике.
Пошаговые гайды
Чёткие инструкции для самостоятельной и осознанной работы между сессиями.
Индивидуальное сопровождение
Личное внимание к вашим целям, состоянию и прогрессу.
Лайф-коучинг
Помощь в решении жизненных задач и выстраивании внутренней опоры.
Ведущий специалист методики ДФС Марюс Гауди
Я уже более 25 лет иду путём внутреннего саморазвития, и это стало не только моим «хобби», но и постепенно превратилось в мою работу и, можно сказать, миссию — делиться этими знаниями и практиками.
С 2004 года я активно организую курсы, ретриты, обучающие и онлайн-программы. За эти годы мои курсы прошли тысячи участников из разных стран.
С 2004 года я — инструктор медитаций, основанных на методике дифференцированных функциональных состояний (ДФС)
С 2012 года — сертифицированный инструктор методики ДФС
С 2020 года — ведущий специалист ДФС с правом развивать методику и обучать инструкторов
В 2021 году я получил образование андрагога (обучение взрослых), что позволяет мне строить обучение с учётом особенностей восприятия взрослых людей, их мотивации и жизненного опыта каждого участника.
В 2022 году я также завершил сертификацию "life coach" и инструктора дыхательных практик, чтобы расширить свой инструментарий работы.
Моя цель — передать реальные навыки саморегуляции и создать пространство, где обучение становится живым опытом, а практика — естественной частью твоей жизни.
Надёжная система саморазвития, которая работает.
Этот курс — о тебе и для тебя. О том, как лучше понять себя, научиться управлять своими состояниями и раскрыть внутренние ресурсы. Мы объединим теорию и практику, чтобы изменения стали не только осознанными, но и устойчивыми.
Пробуждение
Ты начинаешь с главного — знакомства с собой. То, что раньше оставалось в тени, становится видимым. Возникает интерес, осознанность, первые инсайты. Это мягкий вход в процесс, где ты начинаешь слушать и понимать себя иначе.
Проживание и осознание
Ты пробуешь новые инструменты саморегуляции — и сразу видишь, как они работают. Твоё состояние начинает меняться здесь и сейчас. Возникает доверие к процессу, а практики становятся личным опытом, а не просто еще одной информацией.
Структурирование и интеграция
На этом этапе ты не просто применяешь практики — ты строишь свою внутреннюю систему управления и применяешь знания методики в жизни для самореализации. Всё становится на свои места: ты начинаешь действовать с внутренней опорой.
В программе курса:
Инструменты и знания для того, чтобы:
Инструменты для повседневной жизни, чтобы:
Часто задаваемые вопросы
Нужен ли опыт в медитации или саморегуляции?
Нет, курс подойдёт как новичкам, так и тем, кто уже практикует. Всё объясняется доступно, шаг за шагом. А те, кто уже в теме, смогут углубить и структурировать свои знания и повысить навыки внутреннего управления.
Сколько длится курс и почему так долго?
Курс длится 2-3 месяца, 30 занятий, каждое — около 2 часов в прямом эфире. Такая структура нужна, чтобы не просто «выслушать» курс, а освоить реальные навыки и встроить практики в жизнь.
Где проходят занятия и как еще подготовится к занятиям?
Встречи проходят онлайн, в Zoom, в формате живых эфиров. Рекомендуется подключаться через компьютер, чтобы было удобно смотреть презентации. Вам также понадобятся наушники или колонки для прослушивания музыки. Иногда могут быть организованы занятия на улице, тогда будем подключаться через смартфоны (с наушниками).
Когда появятся первые результаты?
Многие участники замечают изменения уже после первых недель: в реакции на стресс, в ощущении ясности и повышении уровня энергии. Очень часто люди ощущают эффект после каждой практики!
Насколько это «медитативный» курс?
Методика ДФС включает медитативные, телесные и психоэнергетические практики, но подаётся без эзотерики и абстракций — с фокусом на реальных состояниях и результатах.
Что, если поднимутся трудные эмоции и моменты?
Это естественно. Участники получают поддержку и чёткие инструкции — как безопасно проходить через любые состояния, без подавления и ухода от себя.
«С удовольствием отвечу на все ваши вопросы»
Marius Gaudi
Чувствуешь, что пришло время перемен?
Заполни короткую анкету, и я свяжусь с тобой для личной беседы. Это ни к чему не обязывает — просто даёт возможность вместе посмотреть, как методика ДФС может быть тебе полезна именно в твоей ситуации.
©Marius Gaudi. All Rights Reserved
Free Download
Sign up now to get your free guide
Enter your name and email to download this free guide
We process your personal data as stated in our Privacy Policy. You may withdraw your consent at any time by clicking the unsubscribe link at the bottom of any of our emails.
